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上班族经常头痛的原因 吃这些食物可缓解

上班族经常头痛的原因 吃这些食物可缓

居家药膳 23 人看过

上班族经常头痛的原因





1、椎有问题


很多办公室职员、教师、IT职业者等白领人士会产生头痛、头晕、头胀等症状,这类症状很可能与颈椎肌肉紧张有关,被称为颈性头痛。

这五种行为最伤胃 养胃多吃这些食物好

这五种行为最伤胃 养胃多吃这些食物好

养胃药膳 19 人看过

以下伤胃行为不要再做了





1、饭后剧烈运动:如“饭后百步”、夜跑等。


“对于饭后百步的功效,我持保留意见。”医生说:“这百步要看怎么走,如果是适当有助于消化的温和

中药汤剂 煎煮时间越长药效越好吗

中药汤剂 煎煮时间越长药效越好吗

居家药膳 29 人看过

;煎煮时间越长,中药药效越好吗





其实,中药煎煮是中药饮片中的有效成分不断释放、溶解的过程,而当煎到饮片本身与药液中的有效成分浓度平衡时,这种扩散运动就停止了。此时

饭后百步走,活到九十九?不,可以躺着!但是…

饭后百步走,活到九十九?不,可以躺着!但是…

养胃药膳 21 人看过

原标题:饭后百步走,活到九十九?不,可以躺着!但是…


小编这几天


一吃饱就犯晕!


不想上班


就想躺一会儿


……





爸妈们经常说


吃饱饭要站起来动动


消化

实话实说:做多这3件事,不怕胃病“虎视眈眈”!

实话实说:做多这3件事,不怕胃病“虎视眈

养胃药膳 21 人看过

原标题:实话实说:做多这3件事,不怕胃病“虎视眈眈”!


胃癌是我国的主要癌症之一,胃癌的产生与很多方面息息相关,其中也包括与我们不良的饮食习惯有关系。很多人都有不良的饮

易引起男人肾虚的五大恶习 推荐四款补肾食疗

易引起男人肾虚的五大恶习 推荐四款补

补肾药膳 26 人看过

肾虚主要是由于不良的生活习惯所导致的,譬如以下这5大恶习最易引起肾虚,生活中能不做就最好不要做。
1、过度手淫 很多男性没事的话就喜欢打手枪,但是我们也知道

雪莲花的功效有哪些 能治什么病?

雪莲花的功效有哪些 能治什么病?

居家药膳 32 人看过

雪莲又叫雪荷花,是中草药中的极品。在了解它能治什么病之前,我们先来看下雪莲花的功效都有哪些。
雪莲花的功效 雪莲花含有天然的黄硐类芦5和多糖,它有着很好

高血糖不能吃红薯?这些食物也不能吃

高血糖不能吃红薯?这些食物也不能吃

居家药膳 28 人看过

长期高血糖会给人带来很多危害,甚至有可能会引发糖尿病,因此高血糖需要引起重视的,尤其在饮食上。而高血糖的患者有哪些食物是不能吃的呢?
高血糖患者不能吃什么

日常通过喝茶来养胃 这5道茶养胃健脾

日常通过喝茶来养胃 这5道茶养胃健脾

养胃药膳 29 人看过

都说胃病是要慢慢养的,因此有很多人就提出来了,可不可以通过喝茶来养胃?答案是必然的,只要喝一些有养胃暖胃又健脾的茶,对胃病的缓解效果是十分出色的。下面就跟着小编一起看下养

有胃病的人,这2种食物要少吃,即使少吃1个也对养胃有好处

有胃病的人,这2种食物要少吃,即使少吃1个

养胃药膳 28 人看过

原标题:有胃病的人,这2种食物要少吃,即使少吃1个也对养胃有好处 胃是机体重要的消化器官,而在现实生活中,胃出现问题的人比比皆是。不是平时有个小胃痛,就是有大的胃病,如胃炎

秋冬咳嗽频发 试试这几道止咳化痰汤

秋冬咳嗽频发 试试这几道止咳化痰汤

居家药膳 31 人看过

小小的咳嗽又不想去看医生抓药吃,这时候食疗是最为有效又养生的方法。民间流传有很多止咳化痰的汤,对咳嗽治疗很有成效。下面一起来看看都有哪些止咳化痰汤的效果好。

想要降血糖 吃这5种食物效果不错

想要降血糖 吃这5种食物效果不错

居家药膳 38 人看过

哪些食物对降血糖有效的呢?
1、怀山药:有效抑制餐后血糖 山药含有丰富的黏液成分,称之为粘性蛋白质,这种黏性蛋白质可以很好地包裹住肠道里的食物,令食物的吸收缓

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