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桑叶:不起眼的美容明星

来源      小竹 发表于 2018-11-30 15:04:30   
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文章简介: 原标题:桑叶:不起眼的美容明星 张文韬,李玉华,张波,战略支援部队特色医学中心(原306医院),中医科 品牌质量管理办公室 编辑 在我国,桑叶药用的历史悠久,早在三千多年前

原标题:桑叶:不起眼的美容明星

张文韬,李玉华,张波,战略支援部队特色医学中心(原306医院),中医科

品牌质量管理办公室 编辑

在我国,桑叶药用的历史悠久,早在三千多年前从商代出土的甲骨文上,就有了桑叶入药的记载,可见其历史悠久。在每年农历节气霜降前后采摘的称"霜桑叶",临床上习惯认为经霜者质佳,也叫"冬桑叶"。

《神农本草经》里将桑叶列为"中品",其味甘、苦,性寒,无毒,入肝、肺经。功效为疏散风热,清肺润燥,清肝明目。主要用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花等证。现代医学研究证明桑叶中有黄酮类、多糖类、生物碱类、植物甾醇类、挥发油、氨基酸、维生素及微量元素等多种化学成分,具有祛黄褐斑、护肤、治疗痤疮、美发、减肥等多种作用,真可谓小小桑叶,浑身是宝。

1. 治黄褐斑。脸部褐色斑常使不少女性为之苦恼,可用桑叶治疗:取冬桑叶500 g,隔水蒸煮消毒,去除杂物,干燥处理后备用。每日取15g,沸水浸泡当茶饮。1个月为一疗程,一般服用20天后即有疗效,斑块消退或色素变浅。治疗期间应适当吃些豆制品,如豆腐、豆芽等。

2. 护肤。用桑叶浴护肤,能使皮肤光洁。取经霜的干桑叶50~100g,放入锅中,加水煮10~15分钟后,倒入浴盆内晾凉后洗浴,护 肤而不脱脂,是很好的健美浴方,皮肤粗糙的人可使皮肤尽快变得细嫩起来。若取冬桑叶适量,水煎15分钟后去渣取汁,再加热浓缩,藏入冰箱内备用。每天清晨洗脸时,于洗脸水中加入30 ml冬桑叶煎液,可治疗面部雀斑、黧黑斑,使肌肤美白增色、光洁如玉。

3. 治痤疮。痤疮是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。进入青春发育期后,体内性激素分泌旺盛,促使皮脂腺分泌增多,导致皮脂淤积,堵塞毛囊口,容易形成痤疮。用桑叶煎剂治疗痤疮,可每日取鲜桑叶50 g,煎水分3次服,一般 15天可见效。若取鲜桑叶适量,捣烂后敷于痤疮处,每日30分钟,也有比较满意的效果。

4. 美发。 桑叶有防治毛发和皮肤白化的作用。取霜桑叶或鲜桑叶500 g,除去梗叶,研末;另取黑芝麻250 g,炒熟研末;二者加白糖调匀或制成大蜜丸,每日早晚各服20 g,白开水送服。长期坚持可使头发乌黑、光泽、柔软,并能预防少白头发生。

5. 减肥。坚持长期饮用桑叶茶,可明显减肥。桑叶的利水作用,不光可以促进排尿,还可使积在细胞中的多余水分排走,所以桑叶能够消肿。每日取30~40 g,沸水浸泡当茶饮。1个月为一疗程,一般服用2个疗程后即有效果。

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